Das Training basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Grundlagen und Standards, die auch durch eigene Studien geschaffen wurden, und auf der wissenschaftlichen Erkenntnis, dass Muskeln und Knochen durch Training auch noch im hohen Alter gestärkt werden und so Stürze vermieden werden. Die Gruppe ist durch wissenschaftliche Untersuchungen begleitet, so dass die Effektivität bewertet und eine hohe Qualität sichergestellt werden kann.
Wer kann mitmachen?
Patientinnen und Patienten mit einem altersbedingten Abfall der Muskelfunktion (Sarkopenie), Osteoporose oder Osteopenie, die ihre Muskeln und Knochen erhalten und stärken möchten oder auf Anraten und Verordnung ihres behandelnden Arztes aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
